Рубрика: Детское питание

Растущему организму вода нужна, также как и пища. Деткам можно готовить напитки не только вкусные. но и полезные. Малышам не рекомендуются коктейли с добавлением газированных напитков.

Читать полностью…

Молоко и яйца полезные продукты для растущего организма. Требования к продуктам для ребенка должны быть повышенными, молоко свежее. Яйца перед приготовлением обязательно вымыть в теплой воде – смыть опасные бактерии и грязь. Помните, что для детей яйца водоплавающих птиц не используют в приготовлении блюд, так как они могут содержать болезнетворные микроорганизмы. Перепелиные яйца для детских блюд более безопаснее, они не содержат бактерии сальмонеллы. Читать полностью…

При приготовлении блюд из мяса, рыб для детей обязательно необходимо учитывать возраст ребенка. Колбасы, сосиски до 3х лет педиатры не рекомендуют давать. И то, на мой взгляд, лучше давать колбасы собственного приготовления, когда знаешь, из чего она сделана и уверен в ее качестве. Читать полностью…

Не маме объяснять пользу зерновых,  объясните это маленькому непоседе!  Злаки – важнейший источник углеводов, белков, антиоксидантов, витаминов и минералов!  Сложно? Попробуйте просто приготовить необычную кашу или не кашу, а торт из манки!  и он все поймет сам! Вот несколько рецептов. Читать полностью…

Рациональное питание также повышает устойчивость детского организма к перемене климата и воздействию вредных для здоровья экологических факторов. Огромную роль оказывает правильное питание на нервную систему ребенка и его мозговую деятельность. Организм способен сам преодолевать различные стрессовые ситуации, если только у него будет необходимая правильная подпитка. Читать полностью…

Детский организм отличается от взрослого бурным ростом, интенсивным течением обмена веществ. На первых годах жизни формируется функция костно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой и других важных для жизни систем. Читать полностью…

Дети – цветы нашей жизни. Как часто мы сами слышим и говорим эти слова. Но не всегда задумываемся над тем, что именно нужно предпринять, чтобы эти «цветочки» росли красивыми и здоровыми. Мы думаем, самое главное, чтобы они были сытыми, а как и чем их кормить, порой не задумываемся. Читать полностью…