Рубрика: Диетический стол

Теперь о напитках! В основном мы угощаем гостей только чаем, кофе, чаем и кофе с молоком, молоком, концентратами и лимонадами, иногда соками или компотами. Но чаще всего только первыми двумя напитками, без которых не представляем уже своей безоблачной жизни. Они настолько прочно поселились в нашем сознании, что представляются нам самыми вкусными и незаменимыми в мире. Что, конечно же, совсем не так, в чем мы Вам предлагаем убедиться на Вашем собственном опыте. Читать полностью…

Соусы придают каждому угощению лучший вкус, даже если это уже кажется невозможным. Если не верите, мы предлагаем Вам проверить это на наших рецептах. Читать полностью…

Диетическое питание является важным элементом комплексного лечения больных. Достижения в области биологии и медицины, более углубленное понимание механизма влияния пищевых веществ на больного человека позволили значительно расширить показания к лечебному питанию. Использование лечебного питания стало обязательным в комплексной терапии различных заболеваний, особенно внутренних болезней. Читать полностью…

Врачи и исследователи во всем мире в один голос заявляют, что употребление диетических каш на завтрак (именно в утренние часы), способно створить чудеса с нашим организмом! Нужно только определиться какая каша наиболее подойдет конкретно вам, ведь от этого будет зависеть весь эффект. Читать полностью…

Суп – это главная составляющая нашего ежедневного рациона.  Суп быстрее наполняет желудок, легче усваивается и быстрее переваривается. Диетический суп варится только из натуральных продуктов, а не из полуфабрикатов, и тем более не используются кубики и  пакетики типа, кнорр, магги…  Также не злоупотребляйте специями и соль по минимуму, иначе такой суп уже диетическим не назовешь. если нет проблем с пищеварительной системой, для выработки пищеварительных желез можно по вкусу положить чеснок, лук, петрушку, сельдерей, перец, лавровый лист. Читать полностью…

Вы наконец-то поняли, что пора прекратить жить ради еды, и начать есть ради жизни. Всем известное, очень верное выражение. Самое интересное, что все его не единожды слышали, активно с ним соглашаются, осуждают свой образ жизни и… все. Идут «копать себе могилу ножом и вилкой», как говорит старая пословица. И все время болеют, набивают себя лекарствами или героически страдают, потому что не на что купить медикаменты. Упрямо игнорируют лечебное (диетическое) питание, которое может, если не излечить от болезни, то очень помочь организму победить заболевание, которое в каждом случае возникает от переедания. Вредные продукты, их опасная сочетаемость, объем, время приема пищи – все эти факторы одновременно убивают «счастливого» едока. Читать полностью…