Рубрика: Здоровье

Витамин РР

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другие названия: никотиновая кислота, ниацин, ниацинамид, никотинамид. Следует отметить, что во многих зарубежных справочниках, медицинской и фармакологической литературе этот называют В3, что
не соответствует принятой в России классификации витаминов. Витамин РР является водорастворимым. Он входит в Читать полностью…

Витамин N

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другие названия: липоевая кислота, тиоктовая кислота. Не так давно был открыт, а затем синтезирован липоевая кислота.  Основная функция липоевой кислоты — участие в процессах биологического окисления, в образовании кофермента А (вещества, необходимого для нормального обмена углеводов, белков и жиров). Липоевая кислота играет большую роль в биологических реакциях, обеспечивающих организм энергией. В организме липоевая кислота связана с Читать полностью…

Витамин К

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Основная функция витамина К в организме — обеспечение нормального свертывания крови. Этот также повышает прочность сосудистых стенок. Входя в состав клеточных мембран, он участвует в энергетических процессах, нормализует двигательную функцию желудочно-кишечного тракта и работу мышц. Читать полностью…

Витамин Н

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другое название – биотин. Биотин необходим для работы 9 ферментативных систем. Он участвует в обмене углеводов, белков, жиров. Этот необходим для иммунной системы, кожи, нервной системы. С помощью биотина организм получает энергию из белков, жиров и углеводов. Биотин нужен для нормальной работы Читать полностью…

Витамин Е

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Е является основным представителем группы антиоксидантов (антиоксиданты — это противоокислительные вещества). Он замедляет окислительные процессы, ослабляет пагубное воздействие окислителей (прежде всего свободных радикалов) на клетки организма. Кроме того, Е необходим для профилактики атеросклероза, Читать полностью…

Витамин Д

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Основными представителями группы витаминов D являются эргокальциферол ( D2) и холекальциферол ( D3). Эти вещества содержатся в пищевых продуктах (преимущественно животного происхождения) и могут образовываться в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей. Читать полностью…

Витамин С

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другие названия: аскорбиновая кислота, антицинготный , антискорбутный . Это, пожалуй, самый известный из витаминов. Он стимулирует рост, участвует в процессах тканевого дыхания, обмене аминокислот (структурных блоков белка), способствует усвоению углеводов. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма к Читать полностью…

Витамин Вс

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другие названия: фолиевая кислота, фолацин, фолат, птероилглютаминовая кислота. Следует отметить, что во многих зарубежных справочниках, медицинской и фармакологический литературе, а также на этикетках витаминных препаратов фолиевая кислота фигурирует как В9, но в принятой в России классификации она называется витамином Вс. Читать полностью…

Витамин В12

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другие названия: кобаламин, цианокобаламин, антианемический . В12 представляет собой сложное органическое соединение кобальта с группой циана, причем количество кобальта в нем достигает 4,5 %. В дальнейшем было установлено, что с кобаламином может быть соединен не только анион циан, но и другие анионы: нитрит, сульфит, гидроксианион. Читать полностью…

Витамин В6

Автор: adminРубрика: Витамины, Здоровье
20
Дек

Другие названия: пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль, адермин. Биологическая роль витамина B6 определяется его участием в обмене аминокислот (из аминокислот состоит белок). Здесь следует отметить, что этот особенно нужен для образования витамина РР из аминокислоты триптофана. B6 играет важную роль в выработке гормонов, нейро-трансмиттеров, а также гемоглобина в эритроцитах. также необходим для получения энергии из углеводов, жиров и белков. Читать полностью…