Предлагаю  потанцевать, точнее  – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!

“Бедра”
“Тряски”

“Тело”

“Шаги”

“Движения головой”

“Движения руками”

“Движения грудью”

“Вверх-вниз”

NATALIY__GLADUN все записи автора

Share this post for your friends:
Friend me:

Похожие записи:

Метки: , ,

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

5 отзывов

1.  Сергей
Янв 2012 в 22:11

Просто молодец… Жду следующих публикаций…

2.  kris1961
Янв 2012 в 23:58

Чудная страница, спасибо

3.  Татьяна
Янв 2012 в 0:03

Супер! С такими уроками действительно при желании можно научиться!

4.  Natabul
Янв 2012 в 0:15

Классный получился урок – спасибо! Потанцуешь так и такой заряд энергии! Спасибо!

5.  Эрика
Май 2012 в 23:36

Много разных уроков просмотрела, но это – класс! Спасибо!

Один трекбек/пинг

  1. Все блоги > fifryn > Танец Живота, или как остаться в форме    08 Март 2012 / 23:56:

    [...] восточных красавиц. Можно танцевать и дома, изучив /dgenchina-zagadka/tanci  перед зеркалом под музыку Отправлено 08 мар 2012, [...]

 

Ваш отзыв

Имя (*)
Почта (не публикуется) (*)
Сайт
Сообщение